1. 喂养方面莫要乱来

母乳/奶粉：按需喂养，别定时让娃挨饿。奶粉喂养的宝宝两餐之间可以喂点水（母乳宝宝则无需）。

辅食添加：满6个月开始添加，第一口辅食选择高铁米粉，再逐步添加肉泥、菜泥。不要早于4个月（会伤害肠胃），也不要晚于8个月（容易挑食）。

黑名单食物：蜂蜜（可能导致中毒）、整颗坚果（容易呛噎）、盐和糖（伤肾、导致蛀牙）。

例如：邻居奶奶偷偷给8个月大的娃喂蜂蜜水，结果娃拉肚子送去医院了——天然的可不意味着就是安全的！

2. 安全是首要的

睡觉安全：婴儿床里不要放枕头、毛绒玩具，不要和大人一起睡（容易窒息）。仰睡是最安全的，趴睡的话需要全程看护。

防止跌落：换尿布的时候一只手要一直按住娃，婴儿车一定要扣好安全带。

乘车安全：必须使用安全座椅，并且在1岁内要反向安装。

例如：朋友抱着娃坐在汽车前排，急刹车的时候娃的头撞到了仪表盘，安全座椅可是能救命的啊！

3. 发育需顺其自然

大运动：不要扶着宝宝站、不要使用学步车（会伤害腿型）！多让宝宝爬行（有助于大脑发育），让孩子自己扶着沙发练习走路。

吃手不要阻止：这是宝宝在探索世界，勤擦手就可以了。1岁之后吃手现象减少是正常的。

拒绝电子产品：会伤害眼睛！用绘本、摇铃来代替。

例如：娃总是啃玩具，妈妈每天用沸水烫一下，既干净又放心！

4. 健康方面的准则

-疫苗按时接种：出生时接种卡介苗和乙肝疫苗，1岁之前麻腮风、水痘疫苗可别漏了。

黄疸不用慌张：多吃多排，数值小于12时不需要照蓝光。

口腔清洁：出牙之后用纱布蘸水擦牙，避免奶瓶龋。

举个真实的场景：宝宝肠绞痛哭了一整晚？试试“飞机抱”和排气操，把娃趴在手臂上轻拍背部，就能缓解！

带娃的第一年就像是闯关，要记住“安全比早慧更重要，顺应比训练更靠谱”。遇到问题别自己硬撑，多问问医生，少相信偏方~